Здоровье и фитнес

Нужно похудеть за 14 дней на 7-8 кг? Это вполне возможно, если воспользоваться японской диетой, одной из самых строгих, но...

Работа в офисе, валяние у телевизора, постоянное пролистывание ленты соцсетей в телефоне, недостаток физической активности, неправильное питание — причины различных...

Сахар - враг номер один для фигуры. Уничтожив главного врага можно проложить себе путь к фигуре мечты, не так ли?...

Мигрень – это патологическое состояние, которое характеризуется односторонними болевыми ощущениями. Очень часто они обладают высокой интенсивностью. Приступ головной боли может...

Чеснок известен своими полезными свойствами, но есть его со всем подряд все же не следует. Ничего хорошего от сочетания чеснока...

Нередко перед тем, как лечь спать, или незадолго до этого, человек или ужинает, или перекусывает перед сном, чтобы не чувствовать...

Гематоген рекомендуют в качестве пищевой добавки для восполнения железодефицита. Полезное лакомство является источником белка и незаменимых аминокислот. Однако православная церковь советует...

Витамин Е (токоферол) – важное вещество для здоровья любого человека. С его помощью в организме происходит ряд химических реакций, обеспечивающих...

Электронные сигареты и вейпы появились в продаже относительно недавно, и производители зачастую преподносили их как более безопасную альтернативу обычным сигаретам....

Некоторые простые правила могут помочь женщинам оставаться молодыми и красивыми на более долгий срок. Какие главные секреты вечной молодости выделяет...