Анна Семенович откровенно рассказала о панических атаках, и как надо жить (видео)

Анна Семенович откровенно рассказала о панических атаках, и как надо жить (видео)

43-летняя артистка Анна Семенович вспомнила о своем спортивном прошлом и о том, как панические атаки беспокоили ее в те времена.

Перед началом своей музыкальной карьеры она профессионально занималась фигурным катанием и выступала в танцах на льду. Ее партнерами были известные спортсмены, такие как Максим Качанов, Владимир Федоров, Роман Костомаров и Денис Самохин. В паре с Костомаровым она завоевала серебро на чемпионате России в 2000 году.

Анна Семенович откровенно рассказала о панических атаках, и как надо жить (видео)

В своем личном блоге Анна поделилась размышлениями о времени, проведенном в большом спорте. Она отметила, что физические и психологические нагрузки негативно сказывались на ее состоянии. «Когда я была в спорте, не умела справляться с паникой. Причины панических атак довольно просты — это переутомление организма. Важно не забывать отдыхать и уметь переключаться с тревожных мыслей», — рассказала Семенович.

Анна Семенович откровенно рассказала о панических атаках, и как надо жить (видео)

Сейчас, по ее словам, главные приоритеты в жизни связаны не с работой или музыкальной карьерой. Исполнительница хита «Хочешь» раскрыла, что перед свадьбой ее мысли сосредоточены на создании крепкой и любящей семьи. «Для меня важно все, но сейчас я настроена на то, чтобы создать дружную семью, полную любви и взаимного уважения», — отметила она.

 

Анна убеждена, что нельзя жить только работой. «Наша жизнь многогранна и ярка. Это и личная жизнь, и любовь, и друзья, и хобби, и здоровье. Все это должно находиться в гармонии, как кусочки пиццы», — пояснила телеведущая.

По материалам: z-aya.ru

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Что будем искать? Например,Человек