Сегодня в Петербурге 20 февраля, четверг, 7 день моего марафона.
Снова настал день, когда я сплю дольше, поэтому на завтрак мне помогает творожная запеканка из морозильника. На неё я добавляю клюкву, перетёртую с сахаром, собранную на Ленинградском болоте, и подаю с яблоком и мандарином. Про мандарины я уже упоминала, когда делала закупки перед марафоном: купила 2 штуки, и оба оказались непригодными для еды. В итоге я выбросила один, а второй, который почистила, оказался таким же и тоже отправился в мусорку.
Ставлю рыбу на размораживание на ужин. Обедаю сегодня дома, поэтому в обед уберу её в холодильник. Если положить сразу в холодильник, она может не разморозиться. Читала в отзывах, что некоторые люди жарят её прямо замороженной, но мне такой способ не очень импонирует. Кстати, рыба разморозилась без жидкости.
К концу недели рабочих задач уже не остаётся. Я могла бы распределить дела по всей неделе, пить чай с коллегами и просматривать короткие ролики на телефоне, но мне больше нравится сосредоточиться на работе в понедельник-вторник, а затем заниматься своими делами. Мне не разрешают уходить с работы раньше или вовсе не приходить, если всё сделано, и это печально 😀 На моём прошлом месте это было нормой: руководство интересовало только результат, а сколько времени ты на него потратил — 4 часа или 8 — их не волновало.
Поэтому сегодня я «развлекаюсь», изучая ассортимент строительных магазинов и рассчитываю, сколько может стоить замена напольного покрытия и ремонт ванной комнаты. Мы не планировали долго жить в этой квартире, но если квартира мечты теперь стоит 20 миллионов, а не 10, да ещё и под нереальный процент, имеет смысл сделать ремонт застройщика на что-то более качественное.
Пришла на обед домой, а там йогурт. Пишу мужу:
Отец заходил за оладушками и принёс мне «презент от белочки». Папе 70, но он до сих пор это делает ^_^ И так как ему очень нравится черника, он почти всегда приносит йогурты именно с черникой.
На обед у меня грибной суп с добавлением куриного бульона, который я варила накануне вечером. Очень вкусно! Я также быстро пожарила одно яйцо на сковороде, поскольку поняла, что нужно добавить что-то белковое, иначе быстро проголодаюсь. Овощи в этот раз не ела.
После работы — прогулка. Снова прошлась по ВВ в поисках ЗЦ. И ещё хотела воспользоваться скидкой на любимый продукт.
Улов на фото + ещё банку 10% сметаны забрала родителям. У меня к ЗЦ добавляется ещё 3% скидки по акции «Разнообразное питание». Манку из полбы взяла как любимый товар. Манка — 42.68, молоко — 54.71, сметана 200 г — 58.71, сырок с фисташкой — 84.97. Итого 241,07.
Дома сразу ставлю молоко кипятиться. У меня ещё есть свежее с нормальным сроком, поэтому решила прокипятить его и продлить срок хранения. Но после кипячения я решила заморозить его. Так что я помыла бутылку, перелила туда остывшее молоко и убрала в морозильник. Если бы сразу так подумала, то можно было не кипятить, но я не знала, поместится ли бутылка. У нас большие проблемы с морозильником — он всегда переполнен 🙂
На ужин у меня треска, рис и овощной салат. Треска от ВкусВилла — я покупаю упаковки из 4 кусков за 400 с чем-то рублей, всего 400 грамм. Ставлю как любимый товар для получения скидки. В итоге получается 4 порционных филе, которые удобно готовить без разделки. Только проверяю, чтобы производитель был из Мурманска — в отзывах упоминается также Владимир.
Не всем нравится треска, но я выросла на этой морской рыбе — мне буквально вводили прикорм с тресковым бульоном. Обваливаю её просто в муке и кладу на раскалённую сковороду, чтобы получилась корочка, затем переворачиваю. Если жарить без муки или передержать, она развалится в кашу. Рыба очень нежная и с нейтральным вкусом. Но аромат при жарке — характерный рыбный, и он пугает многих, судя по отзывам, где пишут, что, мол, рыба испорчена. Люди, видимо, никогда не нюхали тухлую рыбу, а я из портового города, и у нас по весне этот запах разносился по всему городу. Ничего общего с запахом трески он не имеет.
После ужина уделяю больше времени ступням. Утром я делаю упражнения на ступни, но сегодня решила заняться этим более основательно. Катаю массажный шарик, хожу по гимнастической палке, растягиваю ступни об стенку. Калорий сожгла ноль, но такая гимнастика мне очень нужна из-за проблемы с пяткой в прошлом году. Кстати, боль так и не вернулась.
Позже, раз у меня теперь много молока, делаю себе какао.
Добавляю к нему много зефирок. Покупали за 90-100 рублей на акции в Пятёрочке в январе. Храним в плотном контейнере, и они, к удивлению, не сохнут. Вот уже месяц свежие.
Расходы за сегодня: 241,07 — всё на еду.
Остаток:
Все обзоры в рамках марафона собраны здесь:
dzen.ruЖиву на МРОТ в 2025 | Разумная экономия | Дзен