Дорогие читатели, жизнь на пенсии в настоящее время значительно изменилась по сравнению с прошлым.
Теперь наша основная задача и цель — это забота о себе.
Для меня настало время, когда я могу больше внимания уделять себе, так как сын уже взрослый, а работа осталась в прошлом. Никто особенно не нуждается в моей помощи, внучка уже большая, за ней не требуется присматривать.
Вероятно, многие пенсионеры находятся в аналогичной ситуации, хотя у некоторых могут быть маленькие внуки.
В моей семье внучке в следующем году исполнится 16 лет. Она самостоятельная, все делает, как взрослый человек, и я не так часто вижу её из-за развода сына с бывшей супругой.
Поэтому моя активность больше направлена на себя, хотя не могу не заметить, что с каждым годом энергии и сил становится всё меньше.
Я не отчаиваюсь, живу и имею время уделить себе. У меня достаточно увлечений, занятий и хобби.
Я изучаю английский язык с помощью Дуолинго, о котором часто упоминаю. Занимаюсь дачей, растениями, веду сайты, этот канал и другие социальные сети, много читаю.
Можно долго перечислять, но скажу одно: я не сижу на месте. Мне не хватает времени на все свои желания, жаль, что часы так ограничены.
Мне нравится моя независимость, и хорошо, что пока не нужно никого нагружать.
На пенсии важно заботиться о себе. Хотя такая забота необходима в любом возрасте, для пенсионеров это особенно актуально.
Мне очень не хочется становиться обузой для сына, у него свои заботы. Пусть он живет своей жизнью, а я постараюсь справляться с бытовыми вопросами самостоятельно.
Я понимаю, что желать одно, а на практике может получиться совсем иначе. Тем не менее, я хочу жить на своих ногах, чтобы никого не нагружать.
Конечно, все в руках Божьих. Как говорится, мы строим планы, а Бог располагает. Хотя многое зависит и от нашего образа жизни, мыслей.
Заботиться о себе, своей гигиене и чистоте в доме необходимо каждому пенсионеру.
В интернете часто встречаю статьи, в которых говорится, что пожилые люди издают неприятный запах.
Если заботиться о себе ежедневно, никакого дурного запаха не возникнет. Просто многие ленятся, и я это знаю не понаслышке.
Кстати, недавно я открыла для себя деликатный увлажняющий гель для мытья и гель после мытья, которые позволяют бережно ухаживать за телом.
После использования этих средств я чувствую себя очень комфортно, приятный аромат, отличная очистка, жаль, что раньше таких продуктов не было, или я не знала о них. Теперь рекомендую всем подругам.
Кстати, есть и другие продукты Экстрогиал, которые можно найти на маркетплейсах. У них целая линейка средств по уходу, а я пока пользуюсь только этими двумя.
В действительности, моя жизнь стала гораздо более комфортной и простой.
Эта тема довольно деликатная, не для всеобщего обсуждения, и все знакомы с особенностями менопаузы, знаете и без меня.
Несвежая одежда, беспорядок и неубранная квартира не приносят чести никому. Не следует все списывать на возраст и надеяться, что дети придут и наведут порядок в доме. Забота о гигиене — это наша ответственность, пока мы способны за собой ухаживать.
Для меня привычки, связанные с гигиеной, сформировались с годами. И все они идут одна за другой с утра — зарядка, душ, чистка зубов, и только потом завтрак.
Стирка белья также происходит регулярно, смена белья — это необходимо. Что сейчас не стирать, если стиралка все сделает? А ведь раньше на стирку уходил целый день😪.
Иногда нужно разбирать свои вещи, от которых нет необходимости, стараюсь выбрасывать.
И на диване не стоит зависать, иначе вообще можно не встать. Необходимо заставлять себя выполнять дела по дому, даже если нет желания. Пошевелишься, и, кажется, становится легче. Дел всегда хватает.
Не хочу читать рекомендации, что нужно делать все через силу. Мы взрослые люди, каждый решает, как ему лучше. Но уход за собой на пенсии — это задача номер один, и она наиболее важна. Остальные пункты в жизни мы давно выполнили.
P.S. У меня сын, и я не знаю, как всё сложится. Будет ли надеждой на него🤷♀️? Поэтому мне приходится думать о себе и работать над собой. Я рассчитываю на себя, пока жива, буду и дальше так действовать. Жаловаться не хочу, и кричать — помогите, тоже нет желания.
И в заключение хочу напомнить:
Жить надо по любви, жить — не тужить, никому не досаждать, никого не осуждать и наше Вам почтение.
Мудрые слова были произнесены старцем Амвросием Оптинским, к нему часто приходили люди, всех интересовал один вопрос: «Как жить?»
Желаю всем спокойной, благополучной жизни на пенсии, мира и всего доброго!