Специалисты провели исследование, чтобы выяснить средний рост женщин в различных странах мира.
В этой статье мы поделимся результатами этого интересного исследования и факторами, которые влияют на рост человека.
На протяжении жизни наше тело претерпевает множество изменений: вес может варьироваться, мы пробуем различные цвета волос, и увеличиваем мышечную массу с помощью физических упражнений. Тем не менее, рост взрослого человека остается довольно стабильным показателем.
Неважно, высокий ли вы, как модель Карли Клосс, или невысокий, как актриса Кристин Ченоуэт, обычно он остается неизменным на протяжении всей жизни.
Не следует волноваться, если ваш рост отличается от среднего, будь вы выше или ниже. Наибольшее неудобство, с которым можно столкнуться, — это, к примеру, неловкость на каблуках или попытки увидеть сцену на концерте из-за высоких людей. Тем не менее, многим интересно, почему они выше или ниже остальных и каков же на самом деле средний рост женщин в мире.
Согласно данным Medical News Today, трудно установить точный средний рост женщин в мире, поскольку в каждой стране применяются свои методы измерения и представления этих данных. Однако, по оценкам ряда неофициальных источников, средний рост женщин составляет примерно 160,2 сантиметра. Следует отметить, что этот показатель значительно варьируется в разных странах. Так, самые высокие женщины проживают в Латвии, где их средний рост составляет 169,8 сантиметра. Наименьший рост у женщин в Гватемале, где его среднее значение составляет всего 149,3 сантиметра.
Итак, почему одни люди выше или ниже среднего, и возможно ли как-то повлиять на свой рост? Издание Healthline выделяет несколько факторов, которые могут воздействовать на рост, включая генетику, питание, уровень физической активности и осанку.
Хотя мы не можем изменить гены, унаследованные от родителей, есть данные, которые свидетельствуют о том, что рост может изменяться, и в целом люди со временем становятся выше. Это не значит, что вы сможете внезапно прибавить несколько сантиметров к своему росту, но средний рост увеличивается с каждым новым поколением. За последние сто лет люди по всему миру стали выше, причем больше всего это изменение затронуло жителей европейских и восточноазиатских стран. Это связано с достижениями в медицине и улучшением качества жизни.
Если вы хотите увеличить свой рост, Medical News Today советует следить за осанкой, заниматься спортом и обеспечивать организм достаточным количеством кальция. Даже если эти здоровые привычки не окажут значительного влияния на ваш рост сейчас, они могут сыграть важную роль в росте ваших детей и внуков.
источник
Автор: Иван МИХАЙЛОВ