Весна уже близко, и это значит, что вскоре мы оставим позади надоевшие пальто и зимние куртки, с радостью надев легкие наряды. Пришло время позаботиться о своей фигуре, ведь хочется выглядеть на все сто! Знакома ситуация: за зимний период набрались лишние килограммы, и любимое платье вдруг не застегивается? Не откладывайте заботу о себе на потом, иначе вам придется не только посещать врачей, но и обновлять весь гардероб.
Я знаю, как сохранить свою фигуру, здоровье и носить только любимые вещи. Мой секрет – регулярная физическая активность. Движение – это жизнь, и я давно придерживаюсь этого принципа. Можно посещать спортзал, но, согласитесь, не всегда хватает сил и желания после работы отправляться на тренировку. А иногда просто не хватает мотивации, плохая погода или настроение «хочу просто полежать и поесть шоколад». Знакомо?
Я рада, что нашла идеальное решение: онлайн-тренировки на платформе FitStars.ru. Прячу сладости, включаю ноутбук (хотя возможно заниматься и с телефона) – и вот я уже тренируюсь прямо на ковре в своей спальне! Даже 15 минут достаточно, чтобы взбодриться и почувствовать тонус в мышцах. Особенно меня заряжают танцевальные тренировки: зажигательная музыка, энергичные тренеры – повторяешь за ними движения и ощущаешь себя звездой танцпола!
FitStars – это не только про похудение!
На FitStars каждая из нас сможет найти что-то подходящее. Хотите набрать мышечную массу и сформировать красивое тело? Пожалуйста! Мечтаете о гибкости и грации – вас ждут занятия йогой, растяжкой и пилатесом, для которых не требуется никакое оборудование, только коврик.
Если вам нравится танцевать – зажигательные тренировки поднимут настроение и помогут сжечь калории! А может быть, вы давно страдаете от болей в спине из-за сидячей работы? На платформе есть программы, направленные на оздоровление позвоночника.
Все тренировки длятся от 7 до 30 минут, не требуют специального оборудования и подходят для любого уровня подготовки. Даже если вы никогда не занимались спортом, вы легко начнете с FitStars. На платформе есть программы для новичков, например, йога, которую можно освоить, даже если вы никогда не поднимали ногу выше ступеньки.
Начните с малого, если вы новичок, не спешите. Начните с 7-минутной зарядки без дополнительного оборудования и постепенно увеличивайте нагрузку. А если вы хотите более серьезных нагрузок, можно приобрести гантели и заниматься по программам силовых тренировок – их на сайте множество с разными тренерами на любой уровень подготовки.
Тренеры на FitStars – настоящие профессионалы. Они подробно объясняют и демонстрируют каждое упражнение. Я занималась с персональными тренерами в зале и могу с уверенностью сказать, что на FitStars специалисты работают не хуже, а часто даже лучше! Если что-то непонятно или вы не успеваете, можно замедлить видео или включить повтор.
Забудьте о проблемах и просто следуйте за тренером! Лично я обожаю пилатес – это моя основная программа. Она помогает одновременно укреплять и растягивать мышцы, не перегружая спину.
Чтобы не потерять интерес, меняйте виды тренировок. На FitStars множество разнообразных тренировок по различным программам: похудение, растяжка, зарядки, здоровая спина, йога, танцы, пилатес и многое другое. Все программы подходят для новичков – нужно только решиться и начать заниматься.
Кроме того, на сайте есть множество обучающих программ по здоровому образу жизни: советы по улучшению сна, пищеварения, улучшения зрения и женского здоровья.
FitStars – это также правильное питание
На платформе есть отдельный раздел с рецептами и калькулятором калорий. Это настоящая находка для тех, кто хочет питаться правильно и вкусно, не тратя время на поиск рецептов и подсчет калорий. Больше не нужно ломать голову, чем накормить семью, чтобы было и вкусно, и полезно для фигуры.
Больше, чем просто тренировки
Подписавшись на FitStars, вы получаете доступ к обучающим курсам по здоровью, уходу за собой и даже макияжу. Здоровая стопа, тазовое дно, курс по дыханию, фейсфитнес – все, что нужно женщине для красоты и здоровья, собрано в одном месте!
Занимайтесь вместе с детьми и внуками
На FitStars есть специальные программы для детей от 3-х лет. Занятия проходят в игровой форме и подходят как для малышей, так и для взрослых. Отличный способ приобщить ребенка к здоровому образу жизни!
А теперь – самая главная новость!
С 1 по 31 марта 2025 года оформляйте безлимитную подписку FitStars и получайте подарки за свои тренировки! Сертификаты в наш фирменный магазин FitStars.shop, а также фитнес-набор «Перезагрузка» (В набор входит коврик pvs, тканевые ленты 3 шт. Стоимость 4660 рублей). Количество ограничено). Для участия в акции нужно обязательно нажать кнопку «Участвовать» в личном кабинете.
Оплатить можно с любой карты, есть удобная оплата в рассрочку. А по моему промокоду ABDULLINASTYLE скидка 70% на все тарифы до конца месяца! А ещё доступна рассрочка на 6 месяцев без переплат и первоначального взноса!
Все условия акции вы найдете на сайте FitStars.ru.
Занимайтесь собой с удовольствием, оставайтесь здоровыми и красивыми! И пусть ваша любимая одежда всегда будет вам впору!
Реклама. ООО «Парсек» ИНН 7810817393 erid: 2VSb5yqtczt