Здоровье и фитнес

Дожить до 100 лет – мечта многих людей из разных уголков планеты. Почему один человек уже в 50-60 лет ощущает...

Какие тренировки подойдут именно вам?А это смотря чего вы хотите достичь. Если похудеть – одно дело, мышц набрать – другое.Сердце...

За последние сорок с лишним лет распространённость меланомы увеличилась более чем втрое, хотя за последнее десятилетие смертность от неё снизилась...

Завтрак не зря называют самым важным приёмом пищи в течение дня. Особенно он необходим детям, ведь им нужно много сил, чтобы...

Глава Роспотребнадзора Анна Попова объявила старт ежегодной вакцинации против гриппа сообщили в ведомстве. В этом году планируют привить 60 % жителей России....

Пищевые волокна помогают кишечнику нормально работать, а ещё они необходимы для профилактики сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Эксперты портала «здоровое-питание.рф» рассказали, зачем...

В кулинарии важны детали: небольшое расхождение с рецептом вряд ли испортит блюдо, но однозначно повлияет на результат. Предлагаем разобраться в...

В домашней аптечке каждого человека обязательно найдётся антисептический раствор, чаще всего это перекись водорода или хлоргексидин. С наступлением лета их...

Замедлить старение можно, если внимательно относиться к тому, что мы кушаем. Конечно, важную роль играет генетика. Но современная наука полагает,...

Обилие света в ночное время может стать толчком к развитию сахарного диабета II типа. Австралийские учёные выяснили, что регулярное воздействие...

Деменция считается старческой болезнью, которой подвержены исключительно пожилые. И возможно, это большое заблуждение. Учёные полагают, что на самом деле молодые люди...

После инсульта пациенты чаще всего сталкиваются с потерей когнитивных способностей: у них нарушается речь, становится хуже память, им сложнее выполнять даже...