Здоровье и фитнес

Кукурузные хлопья Завтрак с хлопьями вовсе не полезный, каким его преподносят в рекламе. Их обжаривают в масле и сахаре. Консерванты,...

Ты, конечно, можешь каждый понедельник искать новые диеты по типу «меню на неделю минус 10 кг», но, чтобы похудеть, нужно...

Повышенное содержание соли в организме — вещь неприятная. О некоторых симптомах его проявления мы знаем, а некоторые оказались для нас сюрпризом. Данная информация носит рекомендательный...

— Если вам больно носить каблуки Надевайте ортопедические стельки, полустельки, вкладки, подушечки и подпяточники. — Если обувь на каблуке натирает...

1. Уйми нервы Знаешь про синдром отмены? Отказ от курения дает нагрузку на надпочечники, которые вырабатывают гормоны, борющиеся со стрессом, — ты становишься диким, нервным,...

Польза сауны уже неоднократно доказана учеными. Такое полезное времяпровождение совсем недавно практически вытеснило традиционную русскую баню. Однако многие люди, особенно...

Паразиты — проблема, от которой страдает каждый третий человек на земле. Но есть продукты, включение которых в рацион позволит избавиться...

Однажды ко мне на тренировку пришла женщина с двухлитровой бутылкой воды. После каждого подхода она прям вливала в себя. За...

Бывали у вас такие ситуации, когда ответ на сложный вопрос, никак не связанный ни с вашей профессией ни с интересами,...

Сколько спекуляций по поводу гигиены в Советском Союзе! Да, конечно, с проблемами девушки сталкивались, но даже так им удавалось ухаживать...