Здоровье и фитнес

Если у вас есть проблемы со сном, то этот напиток для вас. Кроме своего успокоительного и снотворного действия он благоприятно...

Во всех кухнях мира используются пряные травы в кулинарии, некоторые из них можно вырастить на подоконнике, а некоторые растут в...

Известно, что когда человек сидит на стуле человек сталкивается с очень большим напряжением в области поясницы, которое постепенно будет двигаться...

Под влиянием стресса некоторые люди начинают кусать ногти, внутреннюю сторону щеки, царапать себя или даже вырывать волосы. Немецкие исследователи нашли способ...

Колоректальный рак — один из самых распространённых видов злокачественных новообразований. Обычно пациенты слишком поздно обращаются к врачу, когда болезнь достигает...

Иммунитет – это самое главное в жизни человека и он постоянно нуждается в поддержке. Особенно это актуально в наш сложный...

Многие, когда – когда-нибудь сталкивались с мешками под глазами. В каком – то случае это наследственность, в каком – то...

Врачи рекомендуют употреблять в пищу самые разные семена. Добавление к вашему рациону одной-двух столовых ложек в день принесёт значительную пользу,...

Скорость заживления переломов кости оказалась связана с психологическим состоянием пациентов. К такому неожиданному выводу пришли японские и канадские исследователи, сообщает...

В чем польза очищения организма специями Хроническое отравление приводит к нарушениям сна, кожным заболеваниям, ослабленной иммунной системой или изжоге. Конечно, никто...

Хотя перед сном лучше избегать энергичных упражнений, несколько мягких и простых асан из йоги помогут снять напряжение в теле, настроить...