Здоровье и фитнес

Ученые провели новый эксперимент. Эксперты из Гонконгского университета, выяснили, что употребление красного мяса увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. В...

Дети, которые с раннего возраста занимаются спортом, в будущем обладают более крепким психическим здоровьем. Как выяснили австралийские исследователи, наиболее полезными...

Сбалансированное питание крайне важно для здоровья и долголетия. Японские исследователи выяснили, что нехватка или, наоборот, изобилие жиров и углеводов в...

Оставляете воду в стакане на ночь, а утром ее выпиваете? Исследователи выяснили, что «вчерашняя» вода может оказаться вредной для здоровья....

Чем опасно отравление некачественными продуктами и как помочь себе и близким, рассказываем в этой статье. Пищевое отравление — острое расстройство...

Брокколи для груди и не только Степень полезности капусты для женской груди сложно переоценить. Особенно, если это касается капусты брокколи....

В эту пору слечь с температурой и прочими неприятными симптомами легче всего. Узнаем, как этого избежать. Все медики называют осень...

Затрудненное дыхание мешает нормально жить и выполнять свои повседневные дела, но чаще всего заложенность имеет односторонний характер. Выясняем, с чем...

Питание, несомненно, имеет огромное значение для работы всего организма, в том числе для органа, отвечающего за выработку гормонов. Щитовидная железа...

Боль в шее и плечах — очень распространенное явление, потому что эти области тела часто находятся в неподвижном состоянии (да...

Содержание Чтобы судороги в мышцах не ухудшали качество жизни, нужно разнообразить свой рацион определенными полезными продуктами.МолокоЛистовая зеленьСемечки и орехиБананыАвокадоОливкиПомидорыДыняФасольЙогуртЛососьПродукты, которых...

Регулярные физические нагрузки предотвращают развитие множества заболеваний, в том числе онкологических. Как выяснили австралийские учёные, для укрепления здоровья необязательно серьёзно...