Здоровье и фитнес

Не можете без сладкого, но не представляете, чем можно заменить печенье, шоколадки и батончики? Диетолог Анастасия Лебедева рассказала РИА «Новости»...

Здоровье мужчин: секреты и советы для поддержания хорошего самочувствия Здоровье мужчин — важная тема, так как многие представители сильного пола...

Ваше тело — это двигатель, который приводит в движение вашу жизнь. Все ваши мечты и амбиции зависят от того, насколько...

Клюквенная вода может защитить организм от 17 видов рака, рассказал врач-диетолог Олег Кривченков в эфире программы «О самом главном» на...

О мозге нужно думать так: он очень, очень уязвим. Вы когда-нибудь задумывались о том, что происходит в мозге во время...

Занятия в фитнес-клубе — это отличный способ поддерживать форму и укреплять здоровье, но иногда рутинные тренировки могут стать менее эффективными...

Кофеин часто “назначают” виновным в возникновении остеопороза костей и разрушении костной ткани. Он содержится в различных продуктах, таких как кофе,...

Мы едим всю жизнь. Еда приносит нам огромное удовольствие. Но помимо удовольствия еда дает нашему организму энергию для жизни, или...

Исследования последних лет убедительно доказывают – диабет 2 типа хорошо поддается ремиссии, если в течение двух лет после постановки первичного...

Яйца имеют плохую репутацию у людей, следящих за своим здоровьем. Считается, что от яиц повышается уровень холестерина и увеличивается вес....

Вы можете быть самым дисциплинированным худеющим — считать калории и взвешивать еду до грамма, идеально приседать и каждый день нахаживать...